近期在教會開辦的「像極了初戀」婚姻課程中，分享到「情感增值」的主題；顧名思義提到夫妻間提升關係、增進感情的方法，其實明白原理，也可將之應用到所有的人際關係中，去守望同行。

腦神經科學家Paul Maclean(1960)提出了三重大腦Triune brain 的理念，認為複雜的大腦，可粗略分為三個部份：腦幹（主掌呼吸、睡眠、心跳、警覺、性、消化系統等）、邊緣系統（主掌情緒、人際關係、歸屬感等）和前額葉皮質（主掌邏輯思考、理性分析、道德判斷等），可以分別理解為：一個爬蟲類腦、哺乳類動物腦和靈長類哺乳類動物腦。

而其中邊緣系統這個「哺乳類動物腦」或也可稱為「情緒腦」，主掌情緒與關係時，會藉著觀察交往對方的面容、言語和行為，來認定與對方相處是安全，還是危險；是愛你的朋友，還是傷你的敵人。所以關係中要經常「感情存款」，幫助你的「情緒腦」安全下來，在腦中，建立好「朋友」的關係。用心傾聽，體恤對方的心聲感受，接納對方的軟弱，欣賞他人的優點，是建立情緒安全感的要訣，亦有助雙方去解決相處時所面對的衝突。

「感情存款」是學習以耶穌的眼光，「看得到」別人身上的美，設身處地去體會對方內心的感受與需求在腦中養成隨時標明別人善意與努力的好習慣，並且以「愛的語言」去體恤、安慰、建立對方，在不斷的經營與建造中，關係得到修復，親密感逐步加強提升。¹

「最要緊的是彼此切實相愛，因為愛能遮掩許多的罪。你們要互相款待，不發怨言。人人要照自己所得的恩賜彼此服事，作上帝各種恩賜的好管家。」(彼得前書4:8-10)

主僕 梁偉明

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¹ 參黃維仁著, 《親密之旅 基督徒附加手冊》(香港：宗教教育中心，2016)，頁19。