各位弟兄姊妹，踏進農曆新年：

謹代表教會祝賀大家：蛇年蒙福、身體健康、靈命興旺！

每逢過年都充滿喜氣洋洋，大家均會互相祝賀一番，如：「新年快樂」、「身體健康」、「心想事成」、「大吉大利」、「出入平安」及「青春常駐」等，你可有發現使用最多的祝賀語，除了「新年快樂」外，會是哪一句？相信是人人期望得著的「身體健康」了。

香港天氣越來越變幻無常，新年前幾天天氣濕暖就像踏入了春天回南天的感覺，可是正正新年的這幾天天氣又突然驟凍，天氣變得乍暖還寒，時冷時熱，令人無所適從，實在容易染上流感；面對不能掌控的天氣，我們只能好好的培養健康的身體去應對，除作息定時，飲食均衡外，還要多做運動，以保持強健之體魄；若然身體健壯，自然抗疫力也提高，抗拒細菌或病毒之入侵。

作為基督徒的我們不單追求身體健康，我們同樣要追求「靈命健康」！靈命健康代表我們能享受與上帝親近的美好與甘甜，因此令我們身心更舒暢，得到一份從上帝而來的平安與喜樂，能抗拒誘惑，讓我們生活更有力！然而，靈命健康不單祝福自己，亦能祝福別人，靈命健康時我們更樂意活出上帝喜悅的生命及生活，我們更樂意幫助別人、回應需要、與人分享見證及積極參與事奉等，活出榮神益人的生命，「操練身體益處還少，唯獨敬虔，凡事都有益處，因有今生和來生的應許」(提摩太前書 4:8)，蛇年讓我們立志好好操練身體及操練靈命，我們以 201 中四個成長習慣成為目標：多讀經、多禱告、委身返小組及恆常十一奉獻。

最後，再一次祝賀大家，踏入蛇年：身體健康，靈命同樣健康！

主僕 周婉慈